Resultaat


Welk resultaat mag je verwachten van de sessies:

Psychosomatische oefentherapie kan je goed helpen als je behoefte hebt aan kortdurende begeleiding, waarin je praktische handvaten krijgt om met je problemen om te gaan.

Lichaamsgerichte psychotherapie en Rebalancing kunnen je goed helpen als je behoefte hebt aan een intensievere behandeling (één sessie duurt immers 5 kwartier) waarbij je geïnteresseerd bent in het verkrijgen van meer inzicht in jezelf, je emoties, gedrag en waarom jou bijvoorbeeld steeds hetzelfde overkomt in je leven.

Welke methode ik ook gebruik, het resultaat is hetzelfde:

  • Je komt meer in contact met je lichaam. Daardoor leer je beter te luisteren naar wat er werkelijk in je omgaat. Het wordt makkelijker om keuzes te maken en grenzen te stellen. Je leert los te laten wat niet (meer) bij jou hoort.
  • Je voelt je gelukkiger en energieker in het dagelijks leven en je maakt makkelijker contact met je creativiteit en je talenten. Daardoor ga je meer zelfvertrouwen ervaren.
  • De therapie heeft een gunstige uitwerking op fysieke klachten.